酒癖が悪い
タイトルの通りなんですけど僕は酒癖がとても悪いんです。
乱暴になるんですね。
怖い怖い。
けどお酒は好きだし
お酒の現場にも行くし
お酒を飲むことで仕事に繋がることも多いのです
言い訳はさておき、このままでは彼女に振られるので対処法を考えましょう。
１.飲まない
無理ですね。
考えなくてもわかります。
理由はさっき書きました！
２.控える
「酔いが６割まわったら飲まない！」なんて思ったのですが、３割から突然８割超えになるんですよねー。
不思議。
変に飲めちゃうんで難しいです。
コントロールしてますがまだまだです。
今のところ成功率４％。
３.杯数を決める
実践中なんですが、イベントでもなんでもない日は１日２杯までしか飲まないようにしてます。
けど２杯で終わらないじゃないですか？
そのあと我慢するの面倒くさいじゃないですか？
そうすると、最初から飲まないようになりました。
けど飲みたい。
飲むと我慢面倒くさい。
飲みたい。
と葛藤してるうちに次の４も出てきました。
４.ビールの代わりにとコーラなどの炭酸飲料を飲むようになる
誤魔化してるんですが。
なんとか仕事後のビールを控え安くなりました。
ただね、これがまた身体に悪いのよ。
ジュースが増えたから（そもそも普通にジュース飲んでた）体調悪くなるし、倦怠感抜けにくいし、気持ち悪い。
やめます。
５.筋トレする
飲みたくなると走ったり筋トレするようにしました。
爽快感で打ち勝つのです！
今のところ効果ありそう。
６.そもそも乱暴にならないようにする
そもそも酒癖の悪さを変えればいいんですよ
僕はとても乱暴者ですぐ怒るので、普段から乱暴にならないようにします。
・乱暴な言葉遣いをやめる
・トラブルにヘラヘラ近づかない
・ニコニコする
・とにかく怒らない
詳しくはこのへんで
優しくなります。
７.わからん
事務所にアルコール中毒者をカウンセリングしてた後輩がいるんで相談しますわ！
結論
優しくなるのが一番手っ取り早いですね。
皆さんも楽しい飲酒ライフを楽しんでください！
